Advanced BCAA od Ultimate obsahuje BCAA (izoleucín-leucín-valín), BCAA sú esenciálne aminokyseliny (zložky bielkovín), pretože telo ich nedokáže samo vyrobiť a musia byť prijímané v strave. BCAA predstavujú približne 30 % svalovej hmoty, preto je užitočné ich zaradiť do kontextu fyzickej záťaže na optimalizáciu energetického výkonu. Počas fyzickej aktivity sú BCAA prvé aminokyseliny, ktoré sa využívajú, pretože na rozdiel od ostatných neprechádzajú pečeňou, ale sú syntetizované priamo v svaloch. Štúdia ukazuje, že bežci, ktorí užívali dávku 2,6 gramu BCAA, mali nižšie hodnoty spojené s poškodením svalov v krvi. Odporúča sa užiť pred športom, aminokyseliny pomáhajú chrániť svaly počas záťaže (zabraňujú, aby boli organizmom odbúrané) a stabilizujú energiu. Po športe BCAA obchádzajú pečeň a idú priamo do svalov, kde sa menia na svalovú hmotu a podporujú anabolizmus, teda rast svalovej hmoty a posilnenie.