Donnaplus sauzcare menštruačný cyklus je potravinový doplnok, ktorý pomáha udržiavať fyziologickú pohodu počas menštruačného cyklu. Premenštruačný syndróm alebo PMS je stav, ktorý sa vyskytuje v druhej polovici menštruačného cyklu, to znamená jeden alebo dva týždne pred menštruáciou a trvá až do prvého alebo druhého dňa menštruácie. Zahŕňa fyzické a emocionálne príznaky ako zmeny nálady, podráždenosť, úzkosť, únava, napätie v prsiach, opuch, zadržiavanie vody, akné, depresia, bolesti hlavy, … postihuje medzi 70-90 % žien počas ich reprodukčného života a u takmer polovice z nich sú príznaky natoľko intenzívne, že môžu ovplyvniť kvalitu ich života. Neexistuje jediná príčina vzhľadom na rôznorodosť príznakov, ale pozorovali sa zmeny v koncentráciách hormónov ako progesterón a estrogény a zmeny v neurotransmiteroch ako serotonín a endorfíny. Rôzni odborníci odporúčajú súbor návykov a životného štýlu pre ženy s PMS, ktoré môžu pomôcť lepšie zvládnuť symptómy, ako napríklad: Zdravá a vyvážená strava: vyhýbať sa kofeínu, soli a cukru a konzumovať komplexné sacharidy, polynenasýtené omega-3 mastné kyseliny, potraviny bohaté na antioxidanty, dobrý prísun vitamínov a minerálov a hydratáciu. Vykonávať miernu fyzickú aktivitu alebo relaxačné aktivity (jóga, meditácia, atď.…) Dostatočný odpočinok a spánok. Užitočné môže byť aj použitie doplnku stravy s rastlinnými extraktmi prírodného pôvodu, vitamínmi,… ktorý pomáha celkovému blahobytu ženy. V tomto poslednom bode sa fytoterapia ukázala ako dobrá prírodná alternatíva. Používa sa viac ako 500 rokov a zakladá sa na využívaní určitých rastlín s uznávanými prospešnými liečivými vlastnosťami. V tomto zmysle je vitex (paznechtík) rastlina používaná od staroveku pri rôznych gynekologických poruchách, pretože pomáha udržiavať fyziologickú pohodu počas menštruačného cyklu. Palmitoyletanolamid (PEA) je mastná kyselina prirodzene produkovaná v tkanivách cicavcov, polydatín pôsobí ako antioxidant a vitamín B6 pomáha znižovať únavu a vyčerpanie, prispieva k regulácii hormonálnej aktivity, normálnemu energetickému metabolizmu a normálnej psychologickej funkcii. Začať užívať produkt týždeň alebo sedem dní pred menštruáciou. Pokračovať počas prvých troch dní menštruácie. Celkovo sa odporúča užívať počas 10 dní. Odporúča sa užívať 1 až 2 perorálne rozpustné tyčinky denne, podľa potrieb každej ženy. Nevyžaduje sa užívanie vody Výživové doplnky by nemali nahrádzať pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Nekonzumujte viac ako odporúčané denné dávkovanie. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. V prípade súbežného užívania liečby na depresiu sa poraďte so svojím lekárom alebo lekárnikom. Výživové doplnky by nemali nahrádzať pestrú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Nekonzumujte viac ako odporúčané denné dávkovanie Uchovávajte na chladnom a suchom mieste.