Vzorec poskytuje podporu vašim svalom a pomáha predchádzať strate svalovej hmoty, ako aj udržiavať a zvyšovať svalovú hmotu a silu, ktoré by inak mohli klesať v dôsledku prirodzeného starnutia. HMB je bioaktívny metabolit aminokyseliny leucín. Bolo preukázané, že HMB pomáha udržiavať svalovú funkciu a podporuje rast svalov, najmä u osôb starších ako 65 rokov. HMB má priaznivé účinky na svalovú hmotu, pretože pomáha zachovávať štrukturálnu integritu svalov a podporuje rast svalov. Okrem toho podporuje aj výkonnosť pri silovom aj vytrvalostnom tréningu. Vitamín D3 má taktiež dobre zdokumentované prínosy pre zdravie svalov a zdravú hustotu kostí. Okrem toho vitamín D3 podporuje metabolizmus aj zdravú svalovú funkciu. Vitamín D taktiež podporuje zdravú mitochondriálnu funkciu a spotrebu energie, čo môže tiež prispieť k podpore svalovej sily. Navyše vitamín D pomáha inhibovať zápalové faktory, ktoré tiež ovplyvňujú zdravie svalov. Odporúča sa zmiešať jednu lyžicu s približne 8 oz studenej vody alebo nápoja podľa vášho výberu v šejkri alebo mixéri (najlepšie s vaším proteínovým kokteilom). Pite jeden kokteil denne alebo podľa odporúčania lekára. Osoby, ktoré konzumujú viac ako 2000 IU/deň vitamínu D (z potravy a doplnkov), by si mali pravidelne nechať zmerať hladinu 25-hydroxyvitamínu D v sére. Neprekračujte 10 000 IU denne, pokiaľ vám to neodporučí váš lekár. Suplementácia vitamínom D sa neodporúča osobám s vysokou hladinou vápnika v krvi. Neprekračujte odporúčanú dávku. Nekupujte, ak je vonkajšia pečať poškodená alebo porušená. Ak ste v liečbe kvôli zdravotnému stavu alebo ste tehotná či dojčíte, najskôr sa poraďte so svojím lekárom. Výživový doplnok by sa nemal používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Skladujte dobre uzavreté na chladnom a suchom mieste. Uchovávajte mimo dosahu detí.