Funkcie: Ovládajte svoje emócie pomocou nášho "Workbooku na zvládanie hnevu", ktorý obsahuje personalizačný plánovací nástroj a zdroje osobného hodnotenia, ktoré vám pomôžu efektívne zvládať silné pocity a dosiahnuť skvelé duševné zdravie. Tento pracovný zošit obsahuje praktické nástroje, ako sú psychologické cvičenia, meditačné zručnosti a denné reflexné hárky, všetko usporiadané do jasnej základnej štruktúry kapitol pre ľahké pochopenie a aplikáciu. Ideálne pre profesionálov, ktorí čelia stresu na pracovisku, študentov, ktorí sa orientujú v akademických tlakoch, rodinných príslušníkov, ktorí hľadajú lepšiu komunikáciu, a každého, kto má záujem o zlepšenie svojej emocionálnej inteligencie a vlastného povedomia. Ideálne na použitie v kancelárii na sledovanie a zvládanie hnevu súvisiaceho s prácou, počas rodinných stretnutí na zlepšenie komunikácie alebo v tichej chvíli osobnej reflexie na nájdenie pokoja a sily. Zvyšuje vašu psychologickú odolnosť a zručnosti v oblasti emocionálneho manažmentu pomocou tohto komplexného sprievodcu, ktorý vás podporí v rôznych životných scenároch, od profesionálneho prostredia až po cestu osobného rastu. Špecifikácie: Komponent: Natieraný papier Farba: Ako je znázornené na obrázkoch. Veľkosť: približne 21 x 28,50 cm / 8,27 x 11,22 palca Množstvo: 1 ks Balenie obsahuje: 1ks pracovný zošit na zvládanie hnevu Poznámka: Povoľte chybu 1-3 cm kvôli manuálnemu meraniu. Pred dražbou sa uistite, že vám to nevadí. Kvôli rozdielom medzi rôznymi monitormi nemusí obraz odrážať skutočnú farbu položky.