Tekutý horčík na kŕče Nutrisport je potravinový doplnok v gélovej forme, ktorý je formulovaný s horčíkovým citrátom (maximálna biologická dostupnosť), vitamínom B6 (zlepšuje vstrebávanie horčíka) a fruktózou (cukor s nízkym glykemickým indexom, ktorý zabráni výkyvom glykémie počas cvičenia). Horčík je základným minerálom v strave športovca. Fyzické opotrebovanie spôsobené cvičením vedie k nerovnováham, ktoré musíme brať do úvahy, aby sme predišli následným problémom, ktoré by mohli negatívne ovplyvniť náš výkon. Pri aeróbnych cvičeniach, ktoré spôsobujú väčšie potenie, je strata horčíka (okrem iných elektrolytov) významná. Horčík je nevyhnutný tak v silových, ako aj vytrvalostných športoch, pretože prispieva k mechanizmom svalovej kontrakcie a relaxácie, ako aj k procesom regenerácie a nervovému systému. Kŕče a svalové bolesti môžu byť napríklad dôsledkom nedostatku horčíka. Odporúča sa užiť 1 gél pred spaním ako svalový relaxant počas dní s veľkou fyzickou záťažou. Príležitostná suplementácia: 1 gél pred a/alebo počas cvičenia na zabránenie kŕčov. Príprava na dlhé súťaže: 1 gél denne počas 5 dní pred súťažou. Počas súťaže: Medzi 1 a 3 gély horčíka podľa fyzickej záťaže a potenia. Nekonzumujte viac ako odporúčanú dennú dávku. Výživové doplnky by sa nemali používať ako náhrada pestrej a vyváženej stravy. Je dôležitý zdravý životný štýl. Uchovávajte mimo dosahu detí. Uchovávajte na chladnom a suchom mieste.