Horčík od Gold nutrition je doplnok stravy určený na doplnenie horčíka, na zabránenie kŕčov, ktorý podporuje svalovú efektivitu počas cvičenia a pomáha znižovať únavu a vyčerpanie. Horčík od GoldNutrition je formula, ktorá obsahuje kombináciu citrátu horčíka a bisglycinátu horčíka, dvoch foriem horčíka s vysokou biologickou dostupnosťou a absorpciou. Jednou z hlavných funkcií horčíka je prispievať k uvoľneniu svalov: keď chýba horčík, môžu sa vyskytnúť svalové spazmy a kŕče. Horčík je tiež veľmi dôležitý pre nervovú funkciu. Horčík je tiež základný pre bunkovú hydratáciu, pretože umožňuje, aby bola membrána priepustná pre vodu a elektrolytové tekutiny, čo je kľúčové najmä pri športoch s dlhým trvaním. Preto je dopĺňanie horčíka zásadné, aby všetci športovci predišli svalovej únave a zlepšili regeneráciu po tréningu. Táto formula bola ešte viac obohatená o vitamín B6, ktorý zvyšuje absorpciu a využitie tohto minerálu; riboflavín a kyselinu pantoténovú, ktoré sa podieľajú na energetickom metabolizme, ktorého správna funkcia je základná pri cvičení s vyššou intenzitou. Tento doplnok je obzvlášť vhodný pre dlhé tréningy a súťaže. Môže sa tiež bežne používať počas najintenzívnejšieho obdobia športovej sezóny na optimalizáciu hladín horčíka v organizme, keďže ide o jeden z minerálov, ktoré majú športovci často nedostatok, najmä tí, ktorí sa venujú vytrvalostným športom s dlhodobým tréningom, pričom deficity sú spôsobené najmä jeho opotrebovaním na svalovej úrovni, ako aj jeho vylučovaním cez potenie. Užívajte 1 ampulku denne, pred, počas alebo po fyzickej aktivite. tento produkt je obzvlášť vhodný na tréning a dlhodobé záťaže. môže byť tiež pravidelne používaný počas najintenzívnejšieho obdobia športovej sezóny na optimalizáciu hladín horčíka v tele, pretože ide o jeden z minerálov, ktorý je u športovcov často nedostatkový. Výživové doplnky by sa nemali používať ako náhrada vyváženej a pestrej stravy ani zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Uchovávajte na chladnom a suchom mieste pri izbovej teplote.