Funkcie 1. Core trainer balančnej dosky vám pomôže rozvíjať silu jadra, stabilizovať svaly a zlepšovať rovnováhu a koordináciu prostredníctvom stoviek cvikov; použitím tejto balančnej dosky pre stojace stoly môže znížiť únavu, zabrániť bolestiam chrbta a zlepšiť držanie tela a zvýšiť bdelosť. 2. Praktické nástroje fyzikálnej terapie a rehabilitácie: balančná doska pre účinnú rehabilitáciu úrazov; stačí sa postaviť na hojdačku a otočiť o 360 stupňov, aby ste zmenili hmotnosť, ktorá pritiahne a natiahne lýtko, hamstringy, slabiny a jadrové svaly; je veľmi vhodný na obnovenie sily a rehabilitačné zranenia, ako sú poranenia členkov a hamstringov, zlomeniny a vyvrtnutia, poranenia hamstringov, zápal šliach atď. 3. Pevná konštrukcia: Vysokokvalitný drevený balančný kotník je vyrobený z vysoko kvalitného dreva, ktoré poskytuje lepšiu priľnavosť počas cvičenia a pojme dve nohy. Rotácia 4,360 stupňa: umožňuje dynamický pohyb nôh a chodidiel, čo je veľmi vhodné na naťahovanie doľava a doprava, vpredu a dozadu a kruhové vŕtanie; Keď sa doska hojdá, vaše jadro bude naďalej vyhorieť, upravte rovnováhu tak, aby ste udržali vzpriamenosť a rovnováhu. 5. Multifunkčná a kompaktná balančná doska: Vďaka ľahkému a prenosnému dizajnu môžete cvičiť kdekoľvek, napríklad v domácej posilňovni, posilňovni, vonku, alebo si ju môžete vziať do kancelárie a použiť balančnú dosku na stojacu plochu. Špecifikácie: Materiál: masívne drevo + protišmyková matná pasta + plastová základňa Veľkosť: 39. 5 x 7,5 cm Hmotnosť1,2 kg Balenie obsahuje: 1x balančná doska