Popis: 【Rukoväť činkovej tyče】: Posilňovacia tyč zápästia s 10 mm závitom je univerzálna pre väčšinu činiek s malou apertúrou, je vybavená jednoduchými a bezpečnými uzamykacími gombíkmi a podložkami, ktoré zabezpečia, že vaše činkové platne zostanú pevne na svojom mieste počas každého opakovania (IBA tyč, NEZAHŔŇA činkové platne) 【Robustná konštrukcia】: Tréningová tyč s činkami s malým otvorom je vyrobená z prvotriedneho nylonu a kovového materiálu, pevná, nie je ľahké ju zlomiť a zdeformovať a zaisťuje dlhú dobu používania, pohodlné uchopenie pre vysoko intenzívny tréning 【Tréning zápasenia rúk】: Cvičebná tyč na rotáciu zápästia môže pomôcť trénovať a budovať silné svaly na predlaktiach, zápästiach a prstoch. Táto jednoduchá, ale účinná rukoväť činky je skvelá na vykonávanie cvikov na zvlnenie zápästia, spätný chod a rotačné cvičenia na zlepšenie úchopu pri športe, vzpieraní alebo každodenných úlohách 【Zamerajte sa na vytrvalosť a opakovanie】: Táto tyč na cvičenie predlaktia je určená na tréning s vysokým počtom opakovaní na budovanie svalovej vytrvalosti. Odporúčanou metódou je vykonávanie kontrolovaných pohybov v sériách po 25 opakovaní so zameraním na dokonalú formu nad váhou, aby sa zlepšila stabilita kĺbov 【Ideálny darček】: Táto tyč na zápästie na vyvíjanie rúk je skvelá pre domácnosť, kanceláriu a posilňovňu, ideálna pre fitness nadšencov a profesionálnych športovcov Špecifikácia: Materiál: Nylonový kov Tabuľka veľkostí: Priemer rukoväte 4,5 cm / 1,77 palca Balenie obsahuje: 1 rukoväť činky (NEZAHŔŇA taniere s činkami)