Prírodný psyllium, šupka z blond psyllia od Nature et Partage je priateľom hrubého čreva. Táto malá rastlina z Indie môže zmierniť mnohé črevné ochorenia. Vďaka svojim slizom psyllium pomáha udržiavať dobré črevné zdravie, uľahčuje trávenie, pomáha normalizovať hladiny lipoproteínov v krvi. Obal (alebo obalová vrstva) psyllia je veľmi bohatý na sliz. Slizy vytvárajú pri kontakte s vodou veľmi mäkkú želatínovú hmotu. Psyllium, odporúčané WHO, uľahčuje trávenie a pomáha zmierniť zápchu reguláciou obsahu vody v stolici. Pomáha normalizovať hladinu lipoproteínov v krvi. Na rozdiel od iných rastlinných preháňadiel psyllium nie je dráždivé: preto sa môže používať na dlhodobé liečby. Nakoniec, ak sa užije pred jedlom, poskytuje mierny pocit sýtosti, čo z neho robí cenného spojenca v rámci diéty na chudnutie. Odporúča sa začať s 1 čajovou lyžičkou denne počas niekoľkých dní. Dobre premiešajte vo veľkej pohári tekutiny (voda, čaj, bylinný čaj) a ihneď vypite, potom opäť vypite, pričom pohár vypláchnite. Ak je to potrebné, postupne zvýšte dávku na 3 alebo 4 polievkové lyžice denne. Výživové doplnky by sa nemali používať ako náhrada vyváženej a pestrá stravy ani zdravého životného štýlu. Nepoužívať v prípade alergie na niektorú zo zložiek. Uchovávajte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte na chladnom, suchom mieste, chránenom pred slnečným žiarením.