Magnézium od Ana Maria Lajusticia je výživový doplnok na báze magnézia, ktorý znižuje únavu a vyčerpanie a zlepšuje fungovanie nervového a svalovo-kostrového systému. Magnéziové doplnky výživy sú doplnky určené na poskytnutie dodatočného zdroja tohto minerálu, keď strava nedokáže pokryť denné potreby. Môžu byť užitočné v prípadoch nedostatku horčíka, ktorý môže nastať v dôsledku nedostatočnej stravy, problémov s absorpciou alebo zdravotných stavov zvyšujúcich vylučovanie horčíka. Vlastnosti a výhody Magnézia Ana Maria Lajusticia Horčík je esenciálny minerál, ktorý zohráva množstvo kľúčových funkcií v ľudskom tele. Hlavné funkcie horčíka v tele sú nasledovné: Svalová a nervová funkcia: Horčík je nevyhnutný pre správny prenos nervových signálov a pre kontrakciu a relaxáciu svalov. Prispieva k elektrolytovej rovnováhe a normálnej funkcii svalov, vrátane srdcového svalu. Zdravie kostí: Horčík je nevyhnutný pre metabolizmus kostí a podieľa sa na tvorbe a udržiavaní zdravých kostí a zubov. Spolupracuje s inými minerálmi ako vápnik a vitamín D na udržiavaní kostnej hustoty. Kardiovaskulárna funkcia: Horčík môže mať pozitívny vplyv na kardiovaskulárne zdravie tým, že pomáha udržiavať pravidelný srdcový rytmus a funkciu krvných ciev. Môže prispieť k relaxácii krvných ciev a zníženiu krvného tlaku. Regulácia hladiny cukru v krvi: Horčík sa podieľa na funkcii inzulínu a môže ovplyvniť reguláciu hladiny cukru v krvi. Nedostatok horčíka bol spojený so zvýšeným rizikom inzulínovej rezistencie a diabetu 2. typu. Odporúča sa užívať 4 tablety denne, rozdelené do troch hlavných jedál. Vysoký laxatívny účinok. Výživové doplnky by sa nemali používať ako náhrada vyváženej a pestrej stravy ani zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.